すっぴんぴん

ガオカに住んでた頃、
近所のお酒屋さんで見つけてジャバジャバ使っていたこの化粧水。

この間、TVでも紹介されていて急に欲しくなり・・・
久しぶりに買いましたーーーっ。

純米酒の化粧水『純米酒すっぴん』。200mlで450円。

そして今回初購入の『純米吟醸酒粕』。450gで350円。

酒粕はお料理にも使えるそうですが･･･私の目的は・・･

吟醸酒粕パック！！

純米酒化粧水で酒粕をクリーム状に練り、
お風呂上りのお肌にガッツリのせて・・スチームですよ、スチーム。

コウジ酸の効果でシミよ・・消えろとは言わん･･･薄くなれ････。
酒蔵の方の手は白いっていいますもんね、コウジを混ぜてばかりいると
そうなるんですよね？！！憧れる･･･。

ベストコスメ

何で見つけたのか忘れてしまったけども･･･
ベストコスメに選ばれていた、チャコットのお粉を購入しました。

バレエなどのダンス用のコスメで、
汗や皮脂に強いお粉だということでベストコスメ、お粉編で１位。

確かに舞台用・・・いいのかもしれない。
今日使ってみたけど･･いいのか？どうなのか？

買いに行ったら、同じセットを購入してる女の子がおり･･
この子もベストコスメ・・見たんだな・・。

ジェルネイル

今回はオーバルにしてみました。

色を塗るのが面倒だったため･･･

全部ラメラメ。

ちなみにラメラメのマニキュアをJINAにこぼし・・

現在JINAキラキラしています。

一匹先取りクリスマスパーティー気分です。

荒れる・・・

年のせいか・・・

はたまたこの秋～冬にかけての乾燥した季節のせいか・・・

肌が荒れております。

マメにやっていた肌のお手入れは

なんとなくテキトーになってきており・・・

これが老いの始まりかも！！！！ということで、

今日から念入りにやろうかと。

まずは夏の間みっちりしまっていた、

以前にプレゼントでいただいた『エステジェンヌ　ナノスチーム』を

先日から使い出し、

これを朝と晩、やるぞーーーーーーーーーーーーー！！（ホントか？）

このスチームを浴びるとかなりお肌しっとりんこなのよね。

そして・・・この1年、

すっかり香り、使い心地（機能はよくわからない）ともに満足して

リピート購入しているロクシタンをベッタベタ塗ってやる！！

＆以前にヒルズで購入したアロマオイルであり、肌にも良いというローズオイルを

蒸しタオルに染み込ませ、

毎晩パックしてやるーーーーーーーーーーーーー！！

あと・・蜂蜜を唇に塗ってラップをするとプリプリになるって・・・

IKKOが・・・

IKKOがだけども・・・

言っていたのでこれもやろう・・・

フガフガ鼻息荒くしていると、旦那がポツリ

「結局基本は洗顔だよ」

アンタは松田聖子か！！！！

確かに松田聖子は言っていた。

ということで・・・買って来ました！！！！

キメ細やかなあわあわがたくさんできる、このネットを！！！！

年とりたくない・・

来年は・・

年女じゃぁーーーああああーーーーゴラァーーーーッ！！

気功②

中に入ると…たぶんそこ昔塾だったんでしょうね。

つうか、今も塾？？

みたいな場所。

黒板もあるし、長デスクとイスが並べられてるし、

○○中学　○○さくらとか名簿が壁に貼られていた。

だけど床は畳。

どんなところだよっっ！！

まぁ良い。

先生は最新型のきれいなノートPCを見ながら自己紹介が始まった。

１．某歯科大の先生であること。

２．専門は『顎関節』

３．東洋医学を研究して３５年、自然人間学について研究中。

４．この間なんて都知事も来ちゃったよ（自慢）

東洋医学とは、

薬などを使用せず人間の持って生まれた力を活性させて病を治癒する医療で、

結局は自分が潜在的に持っているパワーを使って

いかに内面から状態をよくするか・・・ってことなんだぁね～。

で、先生は何をするかというと、自分が持っているパワーに気づかせてあげる

手助けをするらしい。

まずは問診（＋舌の裏表の状態、＋脈拍）

を受けて、自分のどこが弱まっているのかを判断。

私はその分析によると『胃腸が弱い』『冷え』『水分取りすぎ』などの症状。

それは自分でもわかっているので特にリアクションできず。

次に畳に横になり、軽く目を閉じる＆歯は噛み合わせず、

少し開いた状態にしてくださいというのでその通りにする。

横になった瞬間目に映った天井の落書き…『ウンコ』にはニヤリッとしたが

そこは笑いをグッとこらえた。（結構エライ）

先生は私の頭の方に正座した模様（想像）。触られたりは一切なし。

…５分くらいたったかな…の頃に

徐々にあちこちが温かくなる。

まず感じたのはオデコ→眉間→鼻の順でボアアアアっと温かくなり、

次に左腕が上から下に流れるようにボアアアアアと温かくなる。

先生は何してるんだろう？？

鶴の恩返しじゃないけど、薄目を開けてみるも・・・視界には何も映らず・・・。

なんなんだろーー。

その内左ばっかりだけど、左の腿からつま先にかけて温かくなり、

流れが上から下へ、下から上へと感じる…不思議ー暗示にかかりにくいと思ってたのに。

結局はこういう目に見えてこう！っていう結果はでないけど、

体の中から温め、活性化する治療は月に１回でも２回でもうけると

体の調子は自然によくなってくるのだそう。

へぇえええ。

とりあえず再来週また行ってみよう～と思って。

気功って聞いてたから、ハアアアアーーッ！みたいなのやられたり、

手をかざされたりするのかと思ったんだけどね～。

何されてたんだろう・・・あたし。

気功①

Y田さんにおススメされた上野毛の気功。

気功の内容や場所の詳細はY田さんに前日に聞きゃあいいや・・・なんて

のんびりしてたら、前日の昨日は接待ゴルフで終日外出。

携帯に朝から電話したけども呼び出し音もならない瞬間に留守電。

じゃーメッセージをなんつってたら、

「こちらの留守電はメッセージがいっぱいで新たなメッセージは

受け付けられません」

…

どんだけメッセージ溜めとんねん。ウソです。

結局夜スーパーで買い物してる最中に知らない番号から電話で

出たら、「あっねぇさぁん？家？？」

…

Y田さんだったのでした。

そして今日行ってきましたよ、仰せの通りAM半休をして上野毛へ。

事前情報では『権威ある先生』＋『ただし場所が怪しすぎるからビックリするよ』

まぁまぁたいがいの事はあたし平気。

結構汚いところでも虫さえ出なければOK！

駅から先生のところに電話してナビされた結果、

駅から徒歩１分！！ちかっ！！

で・・・これ↓

外はピカピカの明るいお天気なのに！！

くらっ！中くらいっ！！階段くらっ！！！！

アンド…

ふるっ！！こわっ！！！

ドキドキドキドキ。

そして恐る恐るドアをコンコンッ入場～～～っ。

続く…。

健康

この間TVでやっていた。

IKKOの健康法・・・まぁ美容にもいいんだと思うんだけど

ちゃんとご飯を食べること。

昔おばあちゃんが食べていたような色目は悪いけど

栄養たっぷり、体にいいものを食べているそう。

お米は十五穀米だし、おかずはひじきの煮物、

お野菜沢山のお味噌汁。

やはり食が健康と美容の原点か？

影響されたので土曜の朝から十五穀米と野菜のお味噌汁。

会社で友達とシェアして購入した高級紀州梅をのせて

きっちり朝ごはん食べました。

まぁ朝っていっても10：00だけど。

今日は朝からいいお天気だったので、

洗濯・掃除を一気にやって（まだ途中だけど）、

お昼から犬くんと吉祥寺までいってこようーーー。

パンでも買って来ようかな。